100KG成功减重50KG
超级励志人心的韩国健身网红Jini，过去曾经是位体重近100 kg的肥妞，惨遭男友劈腿分手后，决心靠运动和饮食瘦身，成功减重50公斤的她，等于减去了一个自己，她的YouTube不但会教你如何饮食控制、瘦身技巧、还有瘦身运动！
韩国健身网红Jini本来是100g肥妞，瘦到有六块腹肌。（图／翻摄自play4justinaIG） 原本体重100公斤的Jini，曾瘦到只剩58KG，再慢慢减至50KG还练出腹肌。（图／翻摄自IG）
跟着做瘦手臂运动
近期Jini最有名的影片就是一套瘦手臂的运动，包括小蝴蝶方式振翅膀做30秒、双臂伸展再回收、手朝上然后划圈、手臂垂直上下摆动等共10组动作，每一组运动都超可爱有趣，天天练习、一周后就有感，在家里不妨没事动一下吧！
韩国健身网红jini拥有各种健身、控制体重的技巧教学。（图／翻摄自网路）韩国健身网红jini还会教大家如何控制饮食。（图／翻摄自IG）
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